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吃反季蔬菜、蜂王浆、速生肉会早熟?

康康姐:我要为它们平反!

    武汉晨报讯(记者邹婵娟)这两天有条新闻,让妈妈们尤其关心:深圳一个5岁的女宝宝出现了早熟症状,医生检查后发现,竟然是吃了一些食物造成的。新闻里,列举了诸多种会导致早熟的食物,比如反季蔬菜、蜂王浆、油炸食品、速生的肉类等。昨天,武汉市食品药品监督管理局专家康康姐表示:我要为这些食物平反,孩子早熟,请别扯到吃东西上行吗?

    康康姐说,医学和食品科学是完全不同的两种学科,希望此类关于食物的谣言能减少。经过科学家验证过,明确的导致性早熟的因素只有下面几点:

    1.脑部和其他机体病变、肿瘤;

    2.营养过剩以及由此带来的肥胖;

    3.看太多包含性暗示的画面或爱情动作片;

    4.误服药物,比如避孕药。

    【真相】

    蜂制品、蜂王浆  蜂制品和蜂王浆是每次说起早熟话题就会被提及的食物。其实,蜂蜜和蜂王浆中激素非常少,比鸡蛋的激素都低得多。为何吃鸡蛋不早熟,喝蜂蜜就会早熟?

    反季蔬菜、水果  反季蔬菜和水果真是仅次于蜂王浆的“早熟圣品”,动不动就说它们是激素催熟的,也会“催熟”孩子。

    实际上,反季节果蔬是科技和物流的进步,比如冬天也能吃到大棚里种植的草莓,或者从海南运来的西瓜,冷藏保鲜技术也大大延长了果蔬的供应期。

    反季的蔬果除了口感略差一些,营养成分稍微少了一点,其他和当季新鲜水果没什么两样。早熟?不存在!

    炸鸡、薯条、奶油蛋糕、汉堡  所谓的“垃圾食品”是因为摄入过多会导致肥胖。肥胖才是性早熟真正的高危因素,因为脂肪会促进雌激素形成。

    就是不吃它们,换吃别的高热量的东西,肥胖以后也会有同样效果。

    燕窝、虫草、人参  给孩子们吃这些东西本身就很匪夷所思,因为会上火。

    不过,目前没有科学证据表明这些东西和婴幼儿性别发育有关,既没有毒理学、药理学、病理学依据,也没有流行病学证据。

    鱼子、蟹黄、蟹膏  这几个都是水生生物的卵、生殖腺及其分泌物,一定含有不少性激素。其实,不是这样的,还是用鸡蛋做比较吧,这些东西里的激素比鸡蛋少很多。

    鳝鱼、螃蟹、肥美水产  鳝鱼、螃蟹、肥美水产都是避孕药和激素催熟的,孩子吃了会早熟。

    首先,给人用的避孕药,动物吃了没用,还有可能会让鳝鱼等送命。

    豆制品  大豆含有大豆异黄酮,是类雌激素。所以,连带着豆腐、豆浆、豆干、大豆蛋白粉等等都成了嫌疑犯。

    其实大豆异黄酮含量相当低,更何况它只是类激素,正常食用不仅不会导致性早熟,还可以提供很好的营养。

    “预防性早熟”建议

    1.从小培养孩子谷物、蔬菜、肉蛋奶的合理搭配,不要以为高蛋白才是好食品。

    2.不要让孩子把果汁、饮料当水喝。

    3.多陪孩子玩耍、运动。

    4.尽量不给孩子吃营养保健品,补钙补铁补锌补脑请遵医嘱。

    5.不要让孩子误服避孕药。